发布日期 2020-04-17

必须减肥!就算生活方式一样,胖子得糖尿病的风险也比正常体重的人高8倍!

原标题:必须减肥!就算生活方式一样,胖子得糖尿病的风险也比正常体重的人高8倍!

我们都知道,肥胖和不良生活方式会增加2型糖尿病的患病风险,同时,2型糖尿病也具有遗传易感性。那么,如果一个人遗传风险很低,生活方式不算差,但是他很胖,可能BMI超过30 kg/m 2 ,那么他患2型糖尿病的风险到底高不高?和那些体重正常的人相比,他们的患病风险能差多少?

4月15日发表在《糖尿病学》(Diabetologia)杂志的一篇文章解答了上面的问题。

这项研究评估了遗传倾向、肥胖和不良生活方式与2型糖尿病发病的联合关联。研究共纳入4729名在中位14.7年的随访中患上2型糖尿病的患者,以及5402名随机队列中的受试者。遗传易感性通过遗传风险评分(GRS)进行量化,GRS包括193个已知的2型糖尿病相关基因位点(不包括已知的BMI基因位点),并分为低(最低五分位)、中、高(最高五分位)遗传风险组。生活方式评分包括吸烟、饮酒、体育活动和饮食。

结果显示,无论遗传倾向如何,肥胖(BMI≥30 kg/m 2 )和不良生活方式都和较高的2型糖尿病发病风险相关。 其中,肥胖对2型糖尿病风险的影响较高(风险比为5.81),而高遗传风险(风险比为2.00)和不良生活方式(风险比为1.18)的影响相对较小。即使肥胖的人具有较低的遗传风险和良好生活方式,他们患2型糖尿病的风险也比正常体重的人高出至少8倍!

也就是说,无论你有没有高的遗传风险,无论你的生活方式怎么样,只要你肥胖(BMI≥30 kg/m2),患2型糖尿病的风险就将大大增加!所以,保持健康体重对预防2型糖尿病至关重要!

当然了,大多数肥胖的人估计都不会有太好的生活方式吧(*/ω\*)

编译:扈妍

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