发布日期 2020-10-18

几位娱乐圈自律到可怕的硬汉,你想挑战一下吗?

原标题:几位娱乐圈自律到可怕的硬汉,你想挑战一下吗?

每个人都想要拥有健美的好身材,但好身材可不是轻易就能够得到的,需要长久的在健身房挥洒汗水,还必须要管住自己的嘴巴,就连娱乐圈中的一些明星都稍不注意就会身材发福,不过娱乐圈中也有一些自制力惊人的男明星,下面就来带大家盘点一下娱乐圈中的几位自律到可怕的硬汉,你想要挑战一下吗?

第1位彭于晏,彭于晏的好身材在娱乐圈十分有名,彭于晏曾经在影片中出演过一位体操运动员,据说电影在筹备的时候,导演曾经找过不少男演员,但大多数男演员都接受不了长达几个月时间的苛刻训练,最终选择拒绝,而彭于晏却主动找上了导演,表示自己可以坚持下来。为了演好这个角色,彭于晏每天运动12个小时,还在学习一些体操的常规锻炼,这才终于在影片中展现出一位体操运动员的风范。

第2位张丰毅,张丰毅是国内实力派男演员,曾经出演过多部经典影片,如今已经60多岁了,但是在某档军旅题材综艺节目当中,当张丰毅脱下上衣,还是能够在他身上看到清晰的6块腹肌。反倒是一些年轻的男明星,因为不好好管理身材,肚子上全都是肥肉,据说张丰毅每天都要进行几个小时的健身训练,他认为年纪并不是演员身材不好的借口,既然想要做一名演员,就必须做好最基本的身材管理。

第3位张家辉,张家辉可以为了一部影片准备一年的时间,当年《激战》剧组找上张家辉,想要张家辉出演男主。张家辉在反复考虑过后答应了下来,因为要在影片中出演一位拳击手,张家辉提前半年就开始训练了,每天进行高强度的拳击运动,虽然当时张家辉已经40多岁了,身体代谢速度变慢,可他硬是用半年的时间练出了两块胸大肌,全身上下肌肉线条明显,一点赘肉都没有,简直可以去参加健美比赛了。

除了男明星之外,女明星在管理身材方面也十分拼命,很少有女明星敢放肆的吃东西,更是有一些香港女明星出道十几年没有吃过一口白米饭。明星保持身材是为了更好的工作,普通人虽然不用像明星那样拼命,但是做好基本的身材管理对健康也有很大的好处,防止年纪轻轻就出现各种身体问题。

因此每个普通人都可以尝试锻炼,通过锻炼变成更好的自己,大家怎样看待上述这些男明星的好身材?

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